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All’opera… testimonianze del corso di pittura intuitiva

Ringrazio i primi partecipanti al corso (Antonella, Elena, Alessandra, Ida, Renzo) per il loro entusiasmo e per  avermi dato l’opportunità di sperimentare e crescere insieme attraverso le varie tappe.

Il percorso proposto prevedeva (e prevede) sette sessioni in cui sperimentare strumenti e tecniche diverse e connettersi alla propria creatività attraverso il gioco e le emozioni, ritrovando la fiducia nelle proprie capacità e il piacere di creare liberamente, al di fuori di schemi e regole fisse.

  • Con…tatto!  la pittura delle origini…  tutti con le mani su foglio e su tela
  • YIN e YANG: le polarità nella vita.  il Bianco e Nero e i gessetti
  • Il Cambiamento e la chiave del potere personale. Imparare a mescolare i colori, a creare sfumature personali. Gli acrilici.
  • Liscio come l’Olio… la fluidità, l’adattamento, le relazioni. Pittura ad olio
  • Il potere del Soffio e il respiro. La Direzione, il Focus. La China e gli acquerelli
  • La Visione. Separare e Unire. Le Campiture,  il Collage,  il Lettering, tecniche miste
  • Al Centro di Tutto. Autoritratto energetico con il mandala, tecniche miste

Una piccola meditazione di contatto e ascolto in apertura permetteva di centrarsi e di entrare più in profondità collegandosi alle immagini interiori e alla fiducia nell’esprimere e dare forma al proprio sentire, bypassando un po’ la mente e le aspettative di ‘fare bene’  e di ottenere un risultato apprezzabile… con il giudizio e il confronto sempre in agguato!

Imparare a giocare e a mollare il controllo, cercare il divertimento , il piacere di sperimentare, senza sapere esattamente il prossimo ‘passo’ o il risultato/disegno finale da perseguire, fidarsi di ciò che accade… Non è solo un  percorso di apprendimento di tecniche o di senso artistico, ma un percorso personale nel ritrovare il proprio bambino interiore, nel ritrovare l’apertura, la fiducia, la scoperta delle proprie risorse e di talenti spesso dimenticati, perché oppressi da giudizi, critiche o  semplicemente da mancanza d’ incoraggiamento e sostegno…

Questo permette di corroborare la nostra fiducia personale e l’autostima, di imparare ad ascoltarsi un po’ di più scoprendo quanto senso del bello e del colore stia nel nostro animo e quanta gioia e alleggerimento può darci l’esprimerlo, quanto sia facile approcciarsi con semplicità alle cose se non abbiamo aspettative e ci permettiamo di provare, sperimentare, fare…

Il cammino artistico diviene cammino di crescita personale, di passione per il cambiamento e di grazia nel percorrerlo, fidandosi.

Ecco alcune testimonianze fotografiche del percorso:

La pittura con le mani…

Sentire l’energia… l’energia vitale da cui tutto si origina

la forza degli elementi…

Il TAO e i gessetti..             .

acquerelli e china (e cannuccia!)…

 

l’energia del cuore, le relazioni …

la mente e la visione… separare per unire

e infine, il mandala…

Spero vi sia piaciuta questa carrellata di immagini e vi abbia anche un po’ ispirato…

Vi aspetto!

DIPINGERE con gli Acquerelli

Gli acquerelli sono un mezzo straordinario per imparare a lasciarsi andare e a far fluire la fantasia, a uscire dalle rigidità del pensiero logico e razionale, dai programmi prefissati, dal giudizio…

FLUIDITA’ e ADATTAMENTO sono le parole-chiave di un lavoro che apre la mente e il cuore alla fiducia.

Incontrare il colore e giocare con esso lasciando che si espanda, al di là del nostro controllo,  ci  permette di sperimentare la nostra creatività e a dar fiducia alla bellezza che è in noi.

Se avete voglia di provare a sperimentare un modo inconsueto ed originale di dipingere con gli acquerelli…                                                            la prima sessione di prova è  gratuita:

sabato 14 aprile 2018 dalle 10,30 alle 13,00

sabato  29 settembre 2018  dalle 10,30 alle 13,00

sabato  10 novembre 2018 dalle 10,30 alle 13,00

a cui seguirà un mini-corso in tre incontri in orario da concordare         (costo di partecipazione comprensivo di materiali  € 50)

 

Richiesta  la prenotazione. Posti disponibili per gruppi di max 6 persone.       Tel. 333 3987068

 

Lavoreremo con gli arcobaleni e le mescolanze di colore,

con alcune forme base semplici e le loro mescolanze per creare gradevoli Pattern,

ascolteremo le evocazioni degli elementi e le loro tavolozze di colori … terra, aria, acqua e fuoco si manifesteranno nei nostri cuori e nei nostri pennelli, viaggeremo sulle nuvole e nelle profonde acque…

lasceremo le sponde sicure per avventurarci in luoghi inesplorati, quelli della nostra fantasia e immaginazione…

      

La maestra a cui mi ispiro è Jean Haines, e la sua pittura è intuitiva, emozionale, ricca di suggestioni, sfumature, divertimento.

Non serve essere ‘bravi’ nel disegno o nelle tecniche, ma aver voglia di sperimentare, di divertirsi nell’indovinare ciò che sulla carta sembra prendere vita e nel dargli poi forma con piccoli tocchi  e particolari, così da suggerire un soggetto…

Allora, sei pronto/a?

Ti aspetto!

Cos’è la pittura intuitiva?

Non è necessario conoscere i mezzi e le tecniche, ma fidarsi di ciò che sentiamo e costruiamo momento per momento con l’uso del colore e delle forme che emergono sul foglio o la tela. Non si parte da un’idea o un progetto preciso, ma ci si abbandona al proprio estro immaginativo e creativo, si ritorna a giocare con ciò che ‘sembra’ o ‘potrebbe essere’… e nel divenire, il segno muta forma e si trasforma, liberando l’artista che è in noi.

Con il termine pittura intuitiva (ma potrebbe chiamarsi anche  pittura  spontanea, emozionale, immaginativa…) ci si riferisce a quella particolare modalità di esprimersi in modo libero, affidandosi al proprio sentire e alle emozioni del momento, lasciandosi guidare dall’intuito creativo e dall’emisfero destro del cervello.

Dipingere in questo modo ci dà la possibilità di svincolarci dalle trappole del pensiero e bypassare condizionamenti e strutture mentali per lasciare emergere la nostra parte più autentica e profonda. Attraverso le forme e  i colori, esplorando e usando tecniche diverse, raccontiamo ciò che le parole non sono in grado di esprimere, diamo voce a quelle parti di noi alle quali raramente concediamo di manifestarsi.

Abituati come siamo a progettare, controllare e definire a priori ogni cosa, può apparire difficile mollare i freni e lasciarsi fluire nel colore. La nostra energia creativa viene spesso ignorata e spenta da ruoli e situazioni vissute,  così a poco a poco diventiamo sordi al suo richiamo, smarriamo la strada e dimentichiamo che siamo esseri creativi per natura. Ricontattando le  emozioni e le qualità interiori sopite possiamo però facilmente risvegliarle e svilupparle.

Una delle tecniche più potenti per riconnettersi con la propria sorgente creativa è dipingere con le mani.

Le mani hanno una loro antica sapienza, se le lasci fare, sembrano quasi dipingere da sole. Basta intingerle nel colore e appoggiarle sul foglio e loro sanno come muoversi, sanno che ritmo prendere… Lasciare che le mani danzino liberamente sulla tela ti dà modo di tuffarti letteralmente nel dipinto, di avere con il colore un contatto diretto e non mediato dal pennello. Questo accende in noi un istinto profondo e ci aiuta a ristabilire un contatto con il nostro puer aeternus, ovvero il fanciullo eterno, l’essenza di chi siamo veramente, quella parte della nostra personalità che resta sempre bambina e che quindi mantiene sempre vivi in noi giocosità, stupore, curiosità, meraviglia e soprattutto creatività.

 

“Chi lavora con le mani è un operaio,

chi lavora con le mani e con la testa è un artigiano,

chi lavora con le mani, la testa e il cuore è un artista.”

S. Francesco d’Assisi

 

Ci sono diversi percorsi possibili di esplorazione con la pittura intuitiva… quello che propongo è un percorso guidato, in diverse tappe, utilizzando mezzi e strumenti diversi (come anche momenti di meditazione e di ascolto interiore) che nel tempo costruiscono una storia: la nostra storia!   e i nostri elaborati divengono le pagine di un libro di esplorazione e scoperta di noi stessi e della nostra creatività.

Questo percorso va a incrementare la nostra fiducia e l’intelligenza emozionale e creativa.

(fonti: Antonietta Righetti, Livia Cuman, Marianne Cordier)